ありがとうムービーを作ろう！！

仕事に限らず、自分の周りの方にお世話になることはよくありますよね？

私の場合、プロジェクト形式の仕事が多いため、その都度、お世話になりっぱなしです。
そのため「ありがとう」という感謝の言葉は欠かせないのですが、ちょっとしたサプライズも贈りたいなぁと考えることがあります。

そのような時に良さそうなモノがあったので、あなたと共有したいと思います。
ありがとう・・・だけでなく御苦労さま・・・という意味でも使えますよ。

ということで、その「モノ」ですが、ずばり「ありがとうムービー」です。

私にありがとうムービーを贈る・・・という例でサンプルを作りました。
ロード時間がかなりかかりますが気長に待って見てみてください。（音声アリ）
サンプル

スウェーデン語に英語字幕なので敷居は高いのですが、クオリティの高さが半端ないです。
作成は凄く簡単。

下記サイトにアクセスして、画像をアップロードするだけです。
こちらで作成

縦の画像が基本です。
個人的には、仕事がらみならチーム写真の方がいいなぁ・・・と思っていたりするので、その辺がちと難しい所ですが、個人の写真であれば、こんな感じにカッコよくできちゃいます。

技術的にどうやっているのだろうとか、撮影機材は何だろうとか、構想やコストは・・・などなど裏側がかなり気になります。

ということで、ちょっとしたサイトの紹介でした。
サプライズにどうぞ。

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お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。

追伸）
と言いつつ、RSS Readerで読んでいる方にはこのエントリが届かないっぽい。
どうしよう・・・。

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東京マラソンの感想

走り終わって5日経ちましたが、やっとこさ人並みに歩けるようになりました。
自転車にも乗れるようになりましたが、まだ階段はツライです。

ということで、普段と比べ移動時間がとてもかかっています。
そんな東京マラソンですが、今回は簡単に感想を残しておきます。

マラソンに向けてああした方がいい、これはダメなど、いろいろなテクニックもあるのですが、それよりも思ったことや感じたことは、その瞬間に書いておかないと忘れてしまうので、備忘です。

お時間がある方はお付き合いください。

今回の東京マラソンですが、結果が出なくて悔しい＆むなしいのは確かなのですが、前向きなものもあります。

それはボランティアや沿道の方達の応援。
とても嬉しかったです。

実は25kmぐらいで太ももがパンパンに張ってしまって、完走がちょっとヤバい・・・残り5kmから3回ほど、めまいで目の前の映像がグニャグニャした・・・残り1kmで目の前の映像でノイズが走った（これ初めての感覚で何ともうまく説明できないです。）・・・と、完走が危ぶまれる場面があったのですが、周りの応援で何とか持ちこたえることができました。

印象的だったのは残り2km。
応援するとしたら「残り2kmだよ。頑張れー！！」というのが一般的だと思うのですが、疲労でタイムが落ちている中、なかなか距離が進まない後半は、先が見えそうで見えない。。。

その時「残り10分だよー。」という声が聞こえてきました。
このツライのもあと10分経てば終わる・・・と思えば最後の一踏ん張り。
急に力が湧いてきて踏ん張ったのを覚えています。
たった一言で、どこからか力が湧いてくるなんて、とても不思議ですね。

ホント、助かりました。

時折、雪（みぞれ？）が降ったり、気温も低く、天候が良くない中、一生懸命応援してくれた沿道の方達や、運営を手伝ってくださったボランティアの方達には本当、頭が下がります。
感謝の気持ちでいっぱいです。

で、心残りなのは、それをきちんと伝えられなかったこと。
走る前までは給水で受け取る時には「ありがとう」とちゃんと言おう・・・と思ったのに、いざ走り始めると余裕がなくなります。

「給水だあー（嬉）」
「タイムロスは最小限にしなきゃ。」
「他のランナーの邪魔にならないようにしなきゃ。」
「ゴミはきちんとゴミ箱に捨てなきゃ。ゴミ箱はどこだ？」

後半はバテて声が出せる余裕もなく・・・。

ツライ表情で走るのではなく、楽しく笑顔で・・・と思っていたので、そんなに酷い表情ではないと思いますが、それだけじゃ・・・。

その辺の心の余裕のなさがまだまだだなあと、自分の物足りなさを感じます。

ゴール後なんて、終わって頭の中が真っ白。
とにかく流れにのってタオルを受け取ったり、水を受け取ったり・・・と。

この時は悔しいとか、そういった感情が沸き起こる余裕もなく、ただ、ただ流れに身を任せるのみ。
おそらく多くの方達から、完走おめでとうという言葉をかけてもらっているはずなのですが、何も聞こえていない状態です。

完全に放心状態。

うーん、これもダメですね。
力を出し切ったと言えば聞こえはいいが、余裕がない。

ランナー以外の周りの方達が、大会をすごい盛り上げてくれているだけに、ランナーとしてそれに応えられなかったのは、かなり反省ポイントです。

きちんと挨拶できたのは、朝の荷物を預ける時だけだったなあ・・・。
この時はまだ余裕があったのですが・・・。
（スタート地点が自宅から近いので、開始と同時に預け、スタートまで自宅で待機することができます。雨のせいかランナーの方はほとんどいなかったのですが、ボランティアの方達はすでに準備万端。すれ違い様に多くの方が「おはようございます」、「頑張ってください」と声をかけてくれました。）

次回があるのかわかりませんが、これに限らず追い込まれた時でも、きちんとできる人になるよう日々精進せねば・・・と思っています。
自分の弱さを改めて認識できたのは良かったです。

とにかくボランティアや沿道の方達は最高でした。
ありがとうございました。